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Entraînement

Etirements & Récupération

Par Simon, il y a 3 ans3 ans
Course

Châtel Chablais Léman Race : Compte-rendu

Le 16 Août 2020 avait lieu la 2ème édition de la cyclosportive Châtel Chablais Léman Race. Une manifestation qui marquait la reprise des compétitions cyclistes depuis début Août. Cette course s’inscrit dans la lignée des belles épreuves alpestres du calendrier cyclosportif. Lire la suite…

Par Simon, il y a 3 ans3 ans
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Course

Tour de Tarentaise 2019: Compte rendu

Le Tour de Tarentaise 2019, anciennement épreuve Élite Nationale, s’ouvrait à tous pour la première année du 31 juillet au 3 Août: une course par étapes composée de profils variés mais très accidentés. Un premier briefing avant la 1ère étape donnait Lire la suite…

Par Simon, il y a 3 ans3 ans
Course

L’Alsacienne Cyclosportive: Compte rendu

En pleine semaine de canicule, l’Alsacienne Cyclosportive s’annonçait belle mais difficile. Les organisateurs ont d’ailleurs préféré annuler le grand parcours, question de sécurité oblige. Après un réveil matinal à 5h, c’était donc sous un beau soleil et déjà 20 °C qu’environ Lire la suite…

Par Simon, il y a 3 ans3 ans
Entraînement

Altitude et Entraînement: Dossier

Dans le but d’optimiser la préparation physique et l’entrainement des sportifs, le recours à l’entrainement en altitude voit sa popularité augmenter depuis quelques décennies (depuis les JO de Mexico en 1968 notamment). Le cyclisme ne déroge pas à la règle. En Lire la suite…

Par Simon, il y a 3 ans3 ans
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